Tierra de colores

Receta de Ratatouille

Un plato tradicional francés lleno de sabor y color. Es una opción vegetariana muy sabrosa y saludable.

Ingredientes:

  • 1 berenjena grande
  • 1 calabacín grande
  • 1 cebolla grande
  • 2 pimientos (rojo y amarillo)
  • 4 tomates medianos
  • 3 dientes de ajo
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Hierbas frescas (tomillo, orégano, albahaca) o secas
  • Queso parmesano rallado (opcional, para servir)

Instrucciones:

  1. Preparación de los vegetales:
    • Lava bien todos los vegetales.
    • Corta la berenjena, el calabacín, la cebolla, y los pimientos en rodajas finas.
    • Pela los tomates y córtalos en rodajas o trozos gruesos.
    • Pica finamente los dientes de ajo.
  2. Cocinar las verduras:
    • Precalienta el horno a 180°C (350°F).
    • En una sartén grande, calienta un par de cucharadas de aceite de oliva a fuego medio.
    • Saltea la cebolla y el ajo hasta que estén dorados y fragantes.
    • Añade los pimientos y cocina por unos minutos hasta que estén ligeramente tiernos.
    • Retira las verduras de la sartén y reserva.
  3. Montaje del ratatouille:
    • En una fuente para horno, coloca una capa de rodajas de berenjena, seguida de una capa de rodajas de calabacín.
    • Luego, coloca una capa de tomates.
    • Espolvorea las hierbas frescas o secas, sal y pimienta al gusto entre cada capa.
    • Agrega la mezcla de cebolla, ajo y pimientos encima de los tomates.
  4. Horneado:
    • Cubre la fuente con papel de aluminio y hornea durante aproximadamente 45 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas.
  5. Servir:
    • Retira del horno y deja reposar unos minutos antes de servir.
    • Opcionalmente, espolvorea queso parmesano rallado por encima antes de servir.

¡Y eso es todo! Sirve el ratatouille caliente como plato principal o como acompañamiento. Es una delicia por sí solo o con arroz, pasta o pan fresco. ¡Buen provecho!